Qualche giorno fa avevo scritto che dopo la maratona di Milano avrei dimezzato il numero dei km cercando ci preparare una mezza maratona o una 10k con dei ritmi ben più bassi di quelli odierni.
Questa sera a causa pioggia ero quasi tentanto a non uscire, questa è la terza seduta consecutiva sotto l'acqua!!, poi la forza di volontà mi ha portato ad infilare le mie fide Pegasus e a scendere in strada.
Avevo già comunque in mente di fare pochissimi km ma a dei ritimi un pò più veloci. Alla fine ho fatto quasi 5Km stando sempre sotto i 5min al Km e devo dire che mi sono divertito da matti. Certo essere inondati d'acqua dalle auto non è proprio quello che una persona SANA DI MENTE possa considerare divertimento ma noi runners NON siamo troppo a posto....
Domenica si va a Cesano Boscone per una mezza maratona competitiva speriamo che il tempo sia clemente....
Buon week end a tutti.
PERCHE' QUESTA L'HO GIA' FATTA
3 ore fa